(Brochure téléchargeable en fin d’article)
Si toi aussi l’hyperacousie, la phonophobie ou la misophonie ça te concerne et que t’aimerais bien t’exprimer, tu peux nous envoyer ta contribution pour le numéro #2, ou simplement nous contacter à :
parlemoinsfort@riseup.net
UN TROP
Parce que les experts pseudo-scientifiques, on préfère les laisser aux plateaux télés, on va pas vous déballer une foule de données théoriques ; on préfère plutôt vous offrir une capture de nos réalités... Mais quand même, parce que ça nous semblait important de le préciser :
- L’hyperacousie ≠ l’hypersensibilité aux bruits : Beaucoup de personnes sont hypersensibles mais pas hyperacousiques.
- L’hyperacousie peut être soit une condition de naissance (plus rare), soit développée suite à un ou plusieurs traumatismes sonores (un concert un peu trop prêt des enceintes par exemple !).
- L’hyperacousie est dans la plupart des cas accompagnée d’acouphènes (mais pas toujours).
- Il n’y a à ce jour aucune cure médicale occidentale efficace pour remédier à l’hyperacousie (vive les protec’ !).
- L’hyperacousie, la phonophobie et la misophonie sont 3 conditions médicales différentes, mais elles peuvent être cumulées... youpiii !! :(
- L’hyperacousie, c’est pas du bluff, c’est sérieux(-sement) douloureux et handicapant !
Pour + d’infos (ou d’intox), va sur la toile...
Mon hyperacousie je la remarque
La moindre des choses
Bergine
Mona
Reality shake that thing
À LA MAISON
Le bruit du briquet qui clic lorsque ma voisine allume sa clope au balcon - le ronronnement du frigo - le Clang des canalisations sous la pression de l’eau qui s’arrête - la porte du sas qui s’abat - la raisonnance dans la cour de la porte du sas qui claque - la voiture qui passe dans ma rue - les oiseaux qui se répondent au dessus de nos toits - le cliquetis du vélo qui se laisse descendre dans ma rue - le roucoulement du pigeon - la voiture qui passe à 2 rues - le bois de mes meubles qui craque - le claquement de la porte de la voisine - les volets grinçants de mon autre voisine - le jet d’eau torrentiel qui dévalent du robinet de mon voisin - le va-et-vient de l’air qui traverse mes narines - la voiture qui klaxonne à 3 rues - les annonces de la dame du micro de la gare SNCF - le jingle de la SNCF tam-tam-tadam - le bruit saccadé des trains qui passent - le sifflement cinglant des freins des trains qui bifurquent - la moto qui démarre au loin sur les boulevards - le fioufioutement du vent dans les gouttières – le plic plac ploc de la pluie sur les velux, les tuiles, le carrelage de la cour - les battements de mon coeur dans mes tympans - les insectes qui butinent les fleurs de la voisine - les moustiques qui tournent autour de moi peu après que j’ai éteins la lumière - le grésillement de l’ampoule de la lampe de chevet - le grincement des marches en bois de l’escalier des voisaines - les avions qui passent dans le ciel - les hélicoptères 1312 qui survolent, surtout les jours de manifs - les sirènes stridentes et virevoltantes des ambulances, du SAMU, des pompiers, des flics - l’air qui circule dans les murs - la télé des voisaines 2 apparts derrière - le psshhiiiiiiii de la friture de la voisine qui cuisine - mes os qui craquent - la clinquance de ma vaisselle lorsque je la range - les chocs des couverts dans les assiettes - la déglutition et la mastication de mes convives - l’insoutenable crissement des paquets de chips et autres sacs plastiques ou kraft - le ffff-sshh-ffffsh des sacs de couchages synthétique - le zzzziit’ des fermetures éclairs - les portes qui se poussent mais bien trop souvent s’abattent - les bulles de mon soda qui gazouillent dans sa canette - le voisin qui parle trop fort – le crachat de la chasse d’eau - les pas tonitruants de ma voisine d’en haut - les rats qui trottent contre les murs de la cour - le sifflement du haut parleur du tel du voisin - le mouvement de mon sang dans mes jambes ou mes bras,
les paroles d’humains, omniprésentes.
DANS LA VILLE
La circulation assourdissante et incessante des véhicules motorisés - le ronronnement prépubert du scooter au feu rouge - le cri muant du scooter au démarrage du feu vert - beaucoup de gens qui piaillent - des gens qui (c)rient - des voix tonitruantes et suraigües d’enfants - les sonneries de téléphones - les ding-blop-plouk-tidong des notifications de téléphones - le frottement des roues du métro – le clign’ du klaxon du bus – Estacion veneta, Atencion, davalada a esquèrra - le crépitement du tabac qui se consume au bout de la clope - les mecs bourrés qui parlent vraiment trop fort aux abords des bars en milieu de soirée - Les gens qui klaxonnent par impatience, pour un rien - le jaillissement de l’eau de la fontaine - des aboiements de canidés - des lampadaires qui cliquettent - des stores de boutiques qui grincent hurlent retentissent sur les parois des façades d’en face - les clochettes du manège de la place - les flappements d’ailes des pigeons qui se disputent un bout de pain - le carillon de l’église qui annonce encore l’heure - le battement d’une porte de voiture qui se ferme - les pas des chaussures sur le bitume - les sonnettes de vélos accompagnées parfois d’insultes appuyées - les verres qui trinquent à la terrasse du café - les frappes des doigts sur les touches des caisses enregistreuses des magasins qui ont laissé leur porte ouverte en ce jour de canicule - le bruit du ticket qui s’imprime et sort - la constance du bruit rauque et pénétrant des roues du skateboard sur le pavé - le ding-ding-ding des passages piétons pour les personnes aveugles ou malvoyantes - le clapotis de l’eau du canal - les atterrissages des canards sur l’eau de la Garonne - les freins à main qui se serrent - les courroies d’alternateur mal réglées qui hurlent leur cri perçant - le couinement des freins trop usés - le bip de la personne à la caisse qui passe inlassablement les objets devant elle - le kksschliiing métallique des caddies qui s’entrechoquent dans les allées du supermarché - le sautillement nasillard du néon qui titube,
les paroles d’humains, incessantes.
À LA CAMPAGNE
Le bruissement des feuilles dans le vent - le bourdonnement des insectes qui tracent leur route - le cafouillis des insectes qui se perdent de fleurs en fleurs - le tracteur du voisin qui chevrote - le cri de la bergère qui injoncte son troupeau à la suivre - la mobilette qui vrombit - les coups de fusil des chasseurs qui retentissent - les cloches des meutes de chiens de chasseurs qui assourdissent - leur hurlements - les débroussailleuses et tronçonneuses qui pétaradent - le pioupiouti des oiseaux qui s’affairent – le rugissement des SuperQuads de citadins venus polluer un WE au vert - le râle du paysou qui commente sa récolte - les craquements des branches d’arbres qui se tordent sous le poids de la neige - le roulis de la rivière - le fret des poissons – le klaxon du facteur qui interpelle – le loir qui jouent dans les combles - le ronronnement des chats libres qui croisent ma jambe ,
les paroles d’humains, saisissantes.
Le bruit du silence
…et parfois de mes acouphènes.
1. Choisir un environnement
2. Prendre un shaker, y mettre tous ses éléments sonores (ajouter un peu de
verre pilé pour + de sensations)
3. Remuer jusqu’à en faire de la bouillis
4. Ouvrir délicatement et verser directement dans votre oreille
5. Supporter ce brouhaha 24h/24h, 7/7j
Kit de survie en territoire hyper bruyant
Parle moins fort ! (steuplé)
Chut, Laisse moi écouter le silence
Ce zine a permis à une dizaine de personnes concernées de s’exprimer sur leur réalités d’hyperacousiques ; parmi elles Louv’, Lili, Ysel, Biboune, Bergine, Mona, Élise, Gilou, Bila.
Livret A5 couleur (brochure) :
Livret A5 N&B (brochure) :
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